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夏日如何瘦身減肥？

保密 | 0個月 2021-04-26 20:48:41 2人回復來自

健康咨詢描述：夏日如何瘦身減肥？

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在夏日里可以通過體育鍛煉的方式進行瘦身減肥，可選擇的運動主要包括爬山游泳等。另外在減肥期間要注意營養的補充，適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物，補充身體所需的營養。

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夏天最好采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過100克，每天堅持有氧運動一小時。

適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

本品用于治療下列疾病: 1.乳腺癌﹑子宮內膜癌...[說明書]

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