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來月經腰痛吃什么食物好

女 | 0個月 2021-04-26 12:50:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 來月經腰痛吃什么食物好

醫生回復區
王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友：45188稱贊：2
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2021-04-26 12:56:28 我要投訴

      飲食方面，要避免吃生冷寒涼的食物，多吃一些溫熱益氣補血的食物，比如說生姜紅糖煮水也可以多吃黑豆枸杞，紅棗，黑芝麻阿膠等益氣補血的食物，一定要注意保暖，防止受涼可以適當的配合熱敷，有助于促進癥狀的恢復。
      

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