健康咨詢描述： 經常腰痛如何挑選床墊？
腰痛的人應該睡比較偏硬的床墊，這是因為比較偏硬的床墊不容易發生形變，人睡在上面的時候比較符合人脊柱的生理曲度，脊柱兩側的肌肉受力會比較平衡。如果睡比較軟的床墊，容易發生脊柱的變形和肌肉的受力不均衡，反而會容易產生疼痛
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