是否是糖尿病前期，胰島素正常嗎
健康咨詢描述： 2020年7月7日抽血空腹血糖6.22,；7月10日糖耐量結果如圖1、2（大夫沒讓吃藥，讓控制飲食加鍛煉）；7月26日扎手指測空腹血糖5.8、餐后1小時6.1、餐后2小時5.3;7月28日因別的手術住院抽血空腹血糖4.85；8月22日扎手指空腹血糖5.8;12月2日抽血空腹血糖5.29、糖化血紅蛋白5.3。 2021年4月9日抽血空腹血糖6.18、糖化血紅蛋白5.9。 2020年大夫看過結果說我是糖尿病前期，胰島素分泌拖沓。我咨詢了另外的醫生又說胰島素正常，只是空腹血糖高。 我想知道我是不是糖尿病前期，以后還可以吃碳水類的食物嗎？
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可以算糖尿病前期，可以吃碳水類的食物，控制量就可以。需要飲食控制加運動。飲食方面，建議三餐定時定量吃，主食以饅頭，窩頭，花卷為主，不要喝粥和面條，不要吃堅果和高糖的水果，綠葉菜不限制。喝的方面建議牛奶、豆漿、菜湯。
你看你查的這么多次血糖，糖化血紅蛋白，胰島素都是正常的。我認為你沒有糖尿病，也沒有所謂的糖尿病前期，偶爾一次空腹血糖高也說明不了啥，因為不是特別高，你沒有多飲多尿煩渴消瘦等癥狀。不過建議最好還是少吃含糖高的食物或者水果。
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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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