腳睡覺抽筋考慮是因?yàn)橹鴽龌蛘呤侨扁}導(dǎo)致的。平時(shí)要多注意保暖，避免著涼，可以多吃一些含鈣高的食物，或者是口服鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)也可以多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
      

      腳經(jīng)常抽筋應(yīng)該是缺鈣或局部受涼有一定的關(guān)系，建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，飲食方面多吃一些補(bǔ)鈣的食物，注意局部的保暖，每天用溫水進(jìn)行泡腳，保證充足的睡眠時(shí)間，積極的配合治療。