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醫生回復區
2021-04-22 23:43:07 我要投訴
指導意見：杏仁是一種比較可口的小零食，很多人都喜歡，因為杏仁兒里面的營養比較豐富，而且杏仁還含有充足的維生素e，椎間盤突出的病人，平時的時候可以多吃一些杏兒，這樣就可以起到擴張血管，促進血流，消除肌肉緊張的作用。
2021-04-22 23:45:51 我要投訴
杏仁也是一種富含優質蛋白和纖維素的食物，平常是一大袋吃一些是可以的，可以補充人體所需的營養，促進腰椎的血液循環。腰椎方面的病變，平常要注意腰椎的防寒保暖，不要長期低頭。
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