大便干燥的情況多考慮,是因為平時吃了過多油膩刺激性的食物以及喝水量過少,同時腸道蠕動過慢而引起的堆積情況,需要在飲食上格外調整一下結構,平時多吃新鮮的蔬菜水果有利于通便,嚴重的話可以使用開塞露進行緩解。
指導意見:
大便干燥可能是不注意飲食上火,經常吃刺激性食物,辛辣食物引起的。需要多吃新鮮蔬菜和水果,香蕉、蘋果、火龍果、獼猴桃可以潤腸通便緩解大便干燥,不能吃辛辣食物。
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