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試過減肥效果不錯(cuò)的方法

保密 | 0個(gè)月 2021-04-22 06:43:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 試過減肥效果不錯(cuò)的方法

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-04-22 12:40:53 我要投訴

      想減肥的話還是選擇科學(xué)的方法，保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，少吃甜品飲料，油炸食品！晚餐過后進(jìn)行走步運(yùn)動(dòng)或跑步運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果。
      

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