根據情況血糖不高避免緊張和擔心，少吃含糖高的食物和水果，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗能力，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些有營養的食物，積極的治療，緩解癥狀。

      如果半個月之前測空腹血糖5.4控制半個月飲食之后，今天量血糖竟然6.1了，這種情況，平常飲食嗯要少吃粥類的食物，多吃青菜，另外要留意凌晨有沒有低血糖的現象，比如頭暈心慌乏力，如果有的話，早晨的血糖可能是應激性的升高。

      你好：血糖的波動與飲食有關系的，與個人體質等也有關系的，這個需要結合實際情況進行分析的。你的心情是可以理解的。根據你描述的情況，不能診斷糖尿病的。建議：去醫院內分泌科化驗檢查咨詢，行糖耐量檢查，除外糖尿病，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的。注意個人生活飲食是很好的，控制好每天飲食總量，一日三餐規律，合理平衡飲食，食物多樣化營養搭配均衡，同時需要規律運動鍛煉，逐漸增加運動量，控制好體重，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的。
      以上是對“醫生我這個算糖尿病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你這個血糖已經到了偏高的水平，還應該注意進一步做糖耐量試驗檢查，看看是否有糖尿病，單純的一次空腹血糖偏高，還不能診斷糖尿病的，如果只是血糖偏高，可以在控制飲食的同時，加強運動。

      病情分析：
      你好！根據你的描述半個月前空腹血糖5.4mmol/l，在正常范圍之內，今天空腹血糖6.1mmol/l，屬于正常高限。
      指導意見：
      診斷糖尿病不能以一次血糖來定。建議你少喝粥，蔬菜、肉類都要搭配著吃，多進行體育鍛煉。