如果這些情況已經影響你的正常工作和生活，建議可以去看看心理醫生。滿意請采納^_^
      

      你可以強制自己不去想那些事,多想好事,多做感興趣的事.必要是可以去看心理醫生.
      
      以上是對“每天都反復想事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      只要是靠自己。要保持心情愉快，不要在什么不愉快的事上壓抑著自己，對事情不要看的那么嚴重，要心胸開朗，。有一個好的心情。作為你們親人應該多和她一起談心，給他一個愉快的心情。讓他們的愛和情讓你忘掉以前忘掉過去。