健康咨詢描述: 最近老是無故心跳加速,特別容易暴躁,有一天下午上完6個小時的課,晚上還要回家寫作業,不知道為什么就突然特別特別煩,控制不住整個人,還特別想哭,忍不住去砸東西。最近總是感到煩躁,胡思亂想
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,到了你這個歲數了,心情就不容易穩定下來,就是人們常說的,一個是逆反心理,一個是學習成績問題,還有就是與老師同學的關系問題,還有就是情感問題等等。
指導意見:
如果覺得把這些問題理不清楚,就請你找學校的心理老師或者當地的心理咨詢師進行一對一,也或者是你的親戚前輩,
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是由于最近學習壓力過大,過分的強迫思維,過度的勞累等造成原因,另外也考慮與你受到事物刺激,過分的緊張,有一定的聯系!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多培養積極健康的興趣愛好,保證充足的睡眠和休息,勞逸結合,避免學習壓力過大,多與人交流溝通,都利于狀態的改善!
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