病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在出現的癥狀應該是抑郁了，其中莫名的煩躁，惡心，莫名的想哭都是典型的癥狀。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，孩子，你現在進入青春期了，這樣的情況屬于青春期的常見癥狀，同時也是所有精神累疾病里面最好治愈的，所以要積極配合治療，同時自己也要積極調整狀態。很容易恢復的。
      

      病情分析：
      你現在的認知和感受受到抑郁情緒障礙的影響，會存在不合理的成分，所以要抓緊接受專業的心理治療，消除認知偏差，學會情緒的自我轉移和控制。喘不上氣的感覺應該屬于情緒障礙伴發的軀體化反應
      指導意見：
      抑郁、焦慮等負面情緒狀態下會伴有一系列癥狀，除了喘不上氣之外，還有身體任何部位無力、酸痛，震顫、頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗等。但這些癥狀并不是生理疾病引起的，是心理因素的作用。建議找一位心理醫生進行咨詢，排解負面情緒的同時，軀體化反應也會緩解、消失