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扭到腳關節怎么快點起來

保密 | 0個月 2021-04-19 21:11:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 扭到腳關節怎么快點起來

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張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死 幫助網友：39175
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2021-04-19 21:13:32 我要投訴

      扭到踝關節以后需要休息1到2周的時間。急性期可以先用冷毛巾冷敷，減輕腫脹和疼痛，如果腫脹比較明顯，可以用繃帶或者石膏固定一周的時間。盡量臥床休息，抬高小腿。
      

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