晚上因為不想吃飯就吃了鳳梨和提子，這樣有沒有不好
女 | 18歲 2021-04-18 17:56:00
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健康咨詢描述： 晚上因為沒什么想吃的，就吃了一盒鳳梨和提子，請問這樣吃會不會對身體有什么不好的影響
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劉宇 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 內分泌疾病，如糖尿病、甲亢、甲減、甲狀腺炎等。
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2021-04-19 08:52:37
你好，偶爾一次這樣吃水果沒事的。大多數情況下，平時建議三餐規律飲食，定時定量。晚上可以少吃一點主食，多吃點蔬菜，避免油膩。飯后半小時可以適量運動。
2021-04-19 08:43:17 我要投訴
病情分析：
現在這個情況主要是飲食的問題，如果晚上只吃水果的話，有可能會引起營養不良的情況產生。
指導意見：
所以如果是要減肥，需要養成良好的減肥方式，而且還要注意平時的飲食生活，也就是要注意均衡飲食才行。
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