孕婦餐后血糖偏高的話,可以采取少食多餐的進食方式,就是把每一餐的量分開來吃,這樣餐后血糖就不會太高,另外就是需要先吃菜后吃飯,不吃太容易消化的食物和油膩的食物。
孕婦首先需要保證合理健康的規律性飲食,要注意減少高糖食物的攝入,合理健康的搭配蔬菜水果和肉類,就可以,飯后盡量選擇適當的運動,促進糖分的代謝,保證身體的健康
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