指導意見:
不攝入鹽分對身體的健康也是不利的,但是也不能解決這種血壓過高的情況。建議您現在這種情況要到專業的內科來做出一個明確的判斷,在醫生的指導下來選擇個體化的一種降壓藥物,避免勞累熬夜精神過度緊張的情況。
我們說低鹽低脂飲食可以起到一定的降血壓的作用,因為鈉鹽是能夠升血壓的物質,可以增加血容量,但是我們平時也要適量的攝入鈉鹽,機體是需要攝入營養來維持離子平衡。
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