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跑步跟跳繩哪個減肥快?

保密 | 0個月 2021-04-17 11:29:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 跑步跟跳繩哪個減肥快?

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:41:44 我要投訴

      這種情況不管是哪一種減肥的方法都可以堅持的,所以個人建議患者可以選擇的,如果是跑步跳繩的話盡量選擇跑步,因為跳繩是比較勞累的,如果是跳繩10分鐘以上患者的話,可能就比較勞累了。
      

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