病情分析：
      你好，看你的描述，你最近睡的特別多，老想睡覺，下班回來一挨枕頭就想睡覺，工作也不算辛苦，就是坐的時間比較長
      指導意見：
      其實人的睡眠都是階段性的，一段時間特別困，一段時間，不想睡覺，雖然很累也不一定能睡著，你現在處于那種雖然不累也能睡著的階段，如果身體沒有什么異常，過段時間就沒事兒了
      

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如疾病影響、精神壓力過大、過于疲勞、藥物作用、不良的生活習慣影響等。
      指導意見：
      如果存在身體不適，建議你就診于正規醫院的神經內科，經檢查后對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態，避免過于疲勞，提高睡眠質量。
      

      病情分析：
      你所出現的最近特別容易嗜睡的情況，一方面考慮跟季節因素有關系，另一方面考慮可能跟你目前的精神狀態以及身體因素有關。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，盡量避免過度勞累和熬夜，要多吃新鮮蔬菜和水果，白天要盡量加強一下戶外運動鍛煉，盡量減少或者避免白天睡覺。每天保持7個半小時左右的睡眠時間就好了。
      
      以上是對“最近總是特別瞌睡，特別愛睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！