健康咨詢描述: 害怕一首歌背景,然后一直聽別的歌曲聽了好幾天,結果這三四天一直心里一直唱歌不管什么歌一會心里換一首唱停不下來。注意力不集中,我感覺我兩個精神一個抵制另一個精神唱歌很痛苦,有時吸一口氣唱一句呼一口氣唱一句停不下來時時刻刻,有事吧能停一會但是很難,有時導致失眠按您的經驗看這屬于哪種癥狀?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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