這種情況需要你平時一定要注意休息,減少彎腰負重,可以口服一下活血化瘀的藥物,局部也可以做些熱敷理療或者推拿等,避免過度的勞累和久站,如果經過治療不見好轉。可以到正規醫院系統的治療
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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