晨起腰部酸痛,很可能是得了腰肌纖維織炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療,配合熱敷按摩理療以增強療效。
早上起床腰疼常見腰肌勞損筋膜炎等情況的,脊柱炎也是可能的,可以臥床睡比較硬床墊,盡量避免受涼勞累、久坐彎腰,糾正和改善姿勢,把腰背部挺起來,可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠,也可以考慮沖擊波治療看看。
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