健康咨詢描述: 今年18,身高有一米八五,然后體重是128斤,從高一開始就喜歡喝可樂,今年高三了這兩年就經常喝可樂,嚴重的時候就一天喝兩瓶,一般的時候就一兩天一瓶,然后還經常喝阿薩姆奶茶這種飲料,基本就是每天喝飲料比喝水還多,這樣再喝下去我會不會得糖尿病啊
如果本身是肥胖的體質,長期喝可樂,這種情況非常容易患糖尿病,可樂里面沒有任何營養成分,而且它含的熱量非常高,容易導致體重增加,體重增加以后就會發生胰島素抵抗以及胰島素分泌不足。
但是我本身體重是挺輕的
建議不要喝得太多。
但是醫生,我已經喝了兩年多了,會不會已經得糖尿病了,有點害怕
建議到正規醫院查靜脈空腹血糖以及餐后兩個小時血糖。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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