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骨關節病怎么鍛煉？

保密 | 0個月 2021-04-10 16:20:15 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨關節病怎么鍛煉？

醫生回復區
岳光
岳光 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫外科如 幫助網友：27561
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2021-04-10 16:20:47 我要投訴

      如果有骨性關節炎，平常也可以進行一些功能鍛煉，比如可以進行肌肉的等長收縮鍛煉可以跑步，可以打太極。可以游泳，平常也可以進行腰背肌的功能鍛煉，比如平板支撐俯臥撐。
      

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