你好，一般正常情況下月經期或多或少會有點兒肚子疼痛不舒服和小血塊的，這個不需要過分擔心的。當然如果最近疼痛明顯，血塊比較多，那就看醫生b超檢查一下子宮，看看有沒有器質性疾病，除外器質性疾病肚子保暖，服用藥物對癥治療就可以。

      月經期間，盆腔處于充血狀態，有可能會有一些腹部不適，正常月經應該是出血鮮紅色，量適中的，沒有腹痛，血塊存在，月經期間，可以使用棉質衛生巾，溫開水清洗外陰

      從你發過來的圖片來看，也就是有血塊，那么這個有可能與著涼有關系，還有就是中醫的理論宮寒也有一定的關系，那么你首先就是平常注意飲食，少吃辛辣生冷刺激性食物，注意保暖，在月經期間可以多喝點紅糖水，也可以用一個暖宮貼，還有就是用婦炎潔洗液清洗外陰
      以上是對“月經來的時候會肚子痛，顏色偏暗，有血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！