腹脹在臨床上是比較常見的一種癥狀，它可能與飲食不當，消化不良等多種因素有一定的關系，可以每天對腹部進行按摩，促進胃腸道蠕動，另外還要吃一些有營養易消化的食物，不要加重胃腸道的負擔。
      

      病情分析：
      這個情況主要是腹脹腹痛的問題，要考慮可能是消化不良所導致，和平時的飲食生活也有關系的。
      指導意見：
      建議需要注意均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，也不要吃得太飽，不然就有可能會引起消化不良，而且還可以積極的使用促進消化的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，以你的描述你的攝食量正常，但是反復有腹脹的癥狀，考慮平時運動減少的可能性大。
      指導意見：
      你平時晚飯后可以注意稍微加強一下運動，可以去散散步，如果覺得腹脹明顯，可以服用枸櫞酸莫沙必利改善癥狀。
      
      以上是對“每天攝食量正常，但是晚上肚子脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！