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有問必答網 → 心理健康科 → 失眠 → 多夢是失眠嗎?

多夢是失眠嗎?

保密 | 0個月 2006-08-12 11:26:08 5人回復來自

健康咨詢描述：這幾天,晚上睡覺常常做夢,早上還能記著那些夢,好象整晚沒睡過一樣,多夢是不是失眠啊

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2006-08-12 11:48:19 我要投訴

你好!做兩三個夢是正常的生理現象.睡眠質量不好白天就會出現一些軀體癥狀如神疲乏力、飲食不香、思維不敏捷等癥狀.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.會影響你的情緒出現心中不愉快或緊張等.這時候就應該看醫生了。根據疾病的誘發原因和臨床癥狀采用中醫的望聞問切四診合參、辯證論治、力求治本.祝你早日擺脫痛苦

刁燕琴鎮江市丹徒區上黨鎮上會衛生院二級心理咨詢師擅長: 心理疏導，情感陪伴，夫妻關系，親子關系進行指導。基幫助網友：5432

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2006-08-14 14:50:26 我要投訴

你好：多夢不是失眠,每個人都要在睡眠的時候做夢,如果因做夢而感到勞累,可能是神經衰弱導致的,最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練，可以使用我院免費提供的放松訓練CD，針灸和物理治療效果良好。

ys8223718 其他幫助網友：14002稱贊：3

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2006-08-12 11:27:56 我要投訴

      是神經衰弱。還算不上失眠。

      以上是對“多夢是失眠嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孫大夫主治醫師幫助網友：68264稱贊：7

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2006-08-12 14:00:14 我要投訴

多夢和失眠是兩回事.

靳長安其他

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2006-08-14 15:13:12 我要投訴

多夢不是失眠

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

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