你好，根據你描述的癥狀，需要考慮是不是存在慢性淺表性胃炎，慢性結腸炎或者胃腸功能紊亂的情況，建議不要吃辛辣油膩刺激的食物，及時去正規醫院消化內科就診，根據具體情況做下全面的專科體檢和輔助檢查，比如鋇餐胃鏡，腸鏡，腹部超聲等等，以便于盡快明確原因，規范治療
      

      病情分析：
      您的情況更像是胃腸功能紊亂、嚴重消化不良的表現，考這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。
      指導意見：
      建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，多運動為好。
      
      以上是對“胃經常不舒服，出現胃脹，拉稀的癥狀是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！