健康咨詢描述: 白天混混沌沌,夜間不睡,胃口差,不想吃東西。
你好,如果夜晚的睡眠不好并且腸胃不好的這種情況下,一定要在飲食上多注意些平時的飲食,不要吃特別辛辣冷硬的食物,平時要養成良好的生活習慣,比如說定時作息規律,運動保持良好的心態慢慢的調養,這種疾病是不需要治療的。
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