嗯，你好，一般月經是飲食環境壓力減肥，生冷食品，睡眠婦科炎癥以及內分泌影響比較大。嗯，如果排除懷孕的話，偶爾月經推遲不超過兩周，不需要藥物干預。嗯，建議繼續觀察，注意休息，避免熬夜。避免生冷辛辣刺激性食品。嗯，如果超過兩周不來月經的話，建議去醫院B超復查子宮內膜厚度，抽血化驗激素6項水平，好明確診斷后再正確調理
      

      你好，平時月經規律，只要有停經，首先考慮是懷孕，但是您根本就沒有性生活，所以就不考慮這樣的可能，月經如果超過一周，可以考慮催經治療，偶爾一兩次月經推遲，并不意味著身體異常，女性月經容易受外界因素干擾，比如環境變化，氣候改變，工作學習壓力，情緒緊張等等，都可能會導致偶爾一兩次的月經異常，再觀察。
      

      因為上環也會有一定的失敗幾率，所以說目前的情況就是說已經推遲一周了，你先測試一下看看是不是懷孕了呢，如果沒有懷孕的話，那這就是月經不調，需要做一個B超看一下子宮內膜的厚度，然后制定措施進行調整。
      
      以上是對“帶環的我，這個月月經推遲了7天都還沒有來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！