這種情況有可能會急性胃腸炎導致的胃腸功能紊亂，平時建議清淡易消化飲食，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒可以用一些抗炎的藥物，復方黃連素片。檢查一下糞便常規，如果是有腸炎的話，吃一些益生菌雙歧桿菌配合調理菌群的問題。
      

      你好美女，出現了上吐下瀉，拉肚子，拉稀的癥狀，雖然你說沒吃什么東西，但是也可能是由于吃了不潔的東西引起的這些癥狀，或者是食物中毒的現象發生，建議馬上喝水進行催吐。如果癥狀不緩解，馬上去醫院做胃腸鏡檢查治療，預防其他病癥的發生，在此期間可以口服胃復安進行止吐的效果。
      

      出現腹瀉嘔吐，多見于進食不潔食物或者是暴飲暴食之后。這種首先考慮是急性胃腸炎。可以用抗炎止瀉的黃連素緩解癥狀。注意多飲溫開水，避免脫水，必要時需要靜脈補液，預防電解質紊亂。
      
      以上是對“上吐下瀉拉肚子拉稀今天開始的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！