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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-04-06 11:22:57
你好，改善脂肪肝需要采取綜合調理的措施：1、需要進行飲食方面的控制，不能暴飲暴食，不能吃太油的食物，比如各種煎炸的食物盡量少吃，也不能吃動物內臟，這些食物都含有很高的脂肪。2、同時也不能喝酒，尤其是不能喝白酒，長期飲酒的患者會導致肝細胞線粒體破壞，出現脂肪肝的形成。3、還要養成良好的生活習慣，經常體育鍛煉，最好是進行有氧運動，可以經常跑步、游泳、爬山、打球等等。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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