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不按時吃飯會影響睡眠嗎？

保密 | 0個月 2021-04-03 21:39:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不按時吃飯會影響睡眠嗎？

醫生回復區
孫連慶
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 內分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發 幫助網友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:44:52 我要投訴

      經常不吃飯會有以下后果，影響睡眠質量正常睡眠時間中因為饑餓難耐引起的腸鳴，影響睡眠質量。腸胃受損由于經常不吃飯，很容易出現胃沒食物消化而消化胃酸的情況。輕則會出現反胃，干嘔，頭暈等癥狀。
      

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