病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，對于你目前的情況，你已經竭盡全力用心學習了，而且也能夠認識到學習的重要性
      指導意見：
      對于這種情況，你完全不必要再有過多的精神壓力，一定要放松自己，如果你長期處于這種焦慮的狀態，有可能會導致你有抑郁癥的出現，所以一定要保障足夠的睡眠時間，每天睡眠時間保持在七個小時以上，另外要多參加一些戶外的運動，在學習的時間段內認真學習了就可以了，至于考的如何？就不要再過于的焦慮和擔心
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，由于考試壓力過大，過分的強迫思維造成了情緒上的困擾，以及軀體上的不適，也存在一定的考試焦慮的情緒存在
      指導意見：
      建議你放松心情，不要強化問題思慮過度，最好要正規的心理咨詢機構，與醫生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，每個人都會有緊張焦慮的時候，這是很正常的，不要強迫思維，出現這種情況時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，淡化情緒，保證充足的睡眠和休息，都利于狀態的改善
      

      病情分析：
      考試考砸了，讓你感覺到壓力比較大，經常的考試，讓你感覺到非常痛苦，你可能存在著，一定的焦慮和抑郁
      指導意見：
      對考試焦慮是非常明顯的，自己如果拿一瓶這么高，改變自己，經常出現這樣的痛苦狀態，這樣會影響你的學習效率，建議你積極的進行自我調整，最好求助專業的心理幫助
      
      以上是對“生不如死，死又不敢死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的，同時有較大的學業壓力，也會在自我比較上進的心理和周邊群體經常性的比較，出現有負面情緒話也和自我的家庭成長環境以及學習習慣，行為發育等都有直接的關系。
      指導意見：
      這種情況是需要您仍然保持積極上進的心態。另外盡可能的多結交正能量的群體，同時針對學習方法進行一，更好的優化，同時要自我面對情緒低落時做好有氧運動以及轉移視線，尋找自己的興趣點和優勢的調整。堅持好的學習習慣和積極上進的心態，通過日常扎實的基本功是會有收獲。