頸椎病一般都屬于慢性病，平時經常伏案的工作，頸部缺少活動，很容易導致頸椎間盤突出等不適的發生，導致頸肩疼痛，頭暈頭痛，手指麻木等不適，可以利用理療牽引緩解，也可以利用激光針刀松解術，結合射頻熱凝耙點術做一下微創治療，平時要注意頸部的保暖，不要總是低頭，注意減輕頸部的壓力，防止頸部壓力過大，加重不適
      

      你好，很高興為你解答，根據你描述的癥狀，考慮是頸椎病的早期。跟長時間低頭有關系。治療上建議休息，枕平枕。避免長時間低頭。如果工作需要長時間低頭，建議低頭45分鐘后，頸部后仰十分鐘，可以口服活血止痛藥物，觀察一段時間看看再說。