你好,吃海帶不消化可以選擇藥物進行緩解癥狀,如嗎丁啉,乳酸菌素片。也可以選擇吃一些新鮮的水果進行開胃助消化,如蘋果,山楂,葡萄,荔枝,橙子等。最好在醫師的指導下進行用藥,以免不良反應的發生。雖然吃海帶是人體補充碘的主要手段之一,但一定要適量。平時要多注意飲食搭配,多選擇清淡易消化食物,禁止辛辣刺激性食物。
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