其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療
幫助網(wǎng)友：7553
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-29 23:25:30 我要投訴
首先要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣以及個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，要少吃高脂肪、高熱量的食品，不要吃過(guò)多的甜品。另一種方法應(yīng)該多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，選擇自己喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目，比如跑步、騎自行車或者游泳、打太極拳、瑜伽、廣播體操等項(xiàng)目都可以起到后背減少高脂肪的發(fā)生以及過(guò)多脂肪堆積
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
