健康咨詢描述: 失眠3個多月,中藥調理沒用,長時間做躺站起來眼前一黑,身上抽搐抖動,喜歡自殘,自殘后很舒服
這種情況考慮可能是植物神經功能紊亂,也可能是有營養不良的現象,出現這個癥狀應該到醫院神經內科檢查一下,根據檢查的結果確定治療方法,可以考慮適當的吃點谷維素進行調整。
這種情況可能與腎虛有一定的關系,所以應該到中醫院進行辨證施治,因為腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛兩種,所以還是應該進行有針對性的調理。平時應該放松一下自己緊張壓抑的情緒,盡量避免過度激動,緊張,焦慮,而且可以多進行戶外運動,來分散注意力
中醫調理了快半年,用處不大
中藥的調理過程本身就比較長,所以還要注意一下自己的生活方式。
你好:根據你描述的情況,可能與你精神、心理、性格等因素有關系的,與外界環境影響刺激也有關系的,注意自我調整是很重要的,精神放松一下,生活飲食規律,加強運動鍛煉增強體質,養成良好的生活飲食習慣,有利于身體健康和疾病防治的,同時需要去醫院神經內科檢查咨詢,在醫生指導下服用調理神經改善睡眠的藥物治療,可以去醫院心理咨詢門診就診,進行心理疏導等。
以上是對“失眠,煩躁,沒晨勃,頭疼頭昏頭暈,背疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有食欲,不想吃也不餓,不想動
注意自我調整,精神放松,正確認識和面對現實,多與人交流溝通,多學習科學文化知識,提高自己的思想文化水平,樹立正確的人生觀和價值觀,健康快樂生活!
嘗試過佐匹克隆,吃了兩粒還是睡不著
去醫院神經內科檢查咨詢,在醫生指導下服用藥物治療是比較好的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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