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有問必答網心理健康科焦慮 → 怕風,遇風緊張,害怕,害怕吹空調

怕風,遇風緊張,害怕,害怕吹空調

女 | 16歲 2021-03-28 12:45:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 發病很多年了,怕風。害怕吹空調有半年左右了。遇風害怕緊張,吹空調會焦慮,難受。感謝醫生解疑釋惑。

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2021-03-28 15:11:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在的心情是可以理解的,你的主要癥狀就是怕風,尤其怕吹空調。
      指導意見:
      根據你的描述,我也有跟你同樣的感受,不喜歡吹空調,尤其夏天,總是感覺空調風很刺激,但是沒有出現緊張情緒,你很可能是虛寒體質,不舒服的時候出現這樣的緊張清情緒也是發出一種自我保護信號,那么只能盡量不使用空調。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-03-28 15:13:00 我要投訴

      病情分析:
      目前就你說的這種情況來說,因為這種怕風,包括這種空調的風都會產生對你的一些生理上或者心理上的影響
      指導意見:
      這些都是生活當中必須要接觸到或時常接觸到的一些,如果你對這些事情還不能夠完全接受,會產生一些相應的生活上的困惑,我們對于這些場合的事情,要采取一些脫敏的治療措施

2021-03-29 21:47 ask939063059u 追問

脫敏療法是怎么做的

2021-03-29 22:09醫生回答:

逐漸適應,直接面對

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-03-28 15:26:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,自己發病很多年了,怕風,害怕吹空調有半年左右,遇到風就會害怕緊張,難受,考慮是心理問題的原因。
      指導意見:
      首先應該到正規醫院常規檢查排除器質性疾病,平時應該學會調節自己心態,學會自我進行減壓放松自己,必要時到正規醫院心理科進行咨詢檢查可以在醫生指導下采取暴露療法進行觀察的。
      
      以上是對“怕風,遇風緊張,害怕,害怕吹空調”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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