在月經(jīng)的經(jīng)期間可以出現(xiàn)腰酸不適的情況，應該與激素水平變化導致的盆腔充血水腫有一定的關系，激素水平撤退以后這些癥狀就會消失，所以月經(jīng)期間注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，你在例假期間有點頭暈的情況下，不知道你出血量多嗎？平時有做過血常規(guī)嗎？也有可能是例假出血量多，你有點供血不足
      指導意見：
      可以通過食補的方式調理一下，多吃點大棗，紅豆，赤小豆，花生，動物內(nèi)臟，牛羊肉等，一定要保持好的心情和充足的睡眠，有利于營養(yǎng)的吸收，而且平時一定要注意腹部保暖，有痛經(jīng)的情況下也會腰酸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況和你提出的問題，你來月經(jīng)時感到頭暈，腰酸痛，這也屬于正常現(xiàn)象。
      指導意見：
      你不用擔心，主要是注意休息，在來月經(jīng)時一定注意，不要受涼，不要吃涼東西，腰酸疼時可以局部熱敷。如果月經(jīng)量特別多造成的頭暈，一定要去醫(yī)院找專業(yè)的婦科大夫進行止血治療。
      
      以上是對“姨媽頭暈腰有點酸現(xiàn)在頭很暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！