健康咨詢描述: 吃得少會血糖高嗎?
對于體內血糖出現增高的現象,并不一定與所吃飯量的增多成正比,主要是與飲食的含糖量高低有關。如果吃含糖量比較高或含脂肪比較高的食物,即使是吃的很少,也會出現血糖增高。如果是清淡飲食,吃的是粗纖維的食物,吃的主食比較少,蔬菜量比較多,即使是吃的很多,血糖有可能也不會出現增高
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