女性的月經周期有長有短,但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定,一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關系,就可以按月經周期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。但安全期也不是絕對安全,有時會發(fā)生提前排卵或一個月經周期排兩次卵的情況。
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