青春期青少年可以出現一定的心理問題，甚至可以出現一些精神心理疾病，例如青少年抑郁障礙等。目前表現有一定的緊張焦慮抑郁情緒。例如心煩情緒不穩定或者情緒低落。可能存在一定的精神心理因素，例如學習壓力或者是環境因素的影響。自殘是緩解焦慮的一種不良應對方式，也是某些精神心理疾病的常見癥狀之一。如果嚴重影響到睡眠或者學習，需要引起家人的重視，甚至需要專業人士的心理干預，或者是藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你持續的癥狀的確屬于抑郁癥癥狀，而且已經持續三年時間了，說明你得了抑郁癥。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你在青春期的時候得了抑郁癥，也沒有錢去治療過，所以癥狀一直沒有改善，現在可以去做做心理疏導，或者同時輔以藥物進行治療，青春型抑郁很容易治愈的。
      

      病情分析：
      你的上述癥狀表現如果持續出現超過兩個星期而且影響到了你的正常學習工作生活的話，那么考慮你可能確實是出現了抑郁癥的傾向。
      指導意見：
      建議你平時最好首先做好自我調節，讓自己放松身心，做好自我減壓，加強戶外運動鍛煉，多培養業余興趣愛好，積極主動跟周圍同學朋友和家人做交流溝通。最好抽時間去當地正規醫院精神心理科面對面看一下醫生。
      
      以上是對“我真的不知道自己是不是生病了，抑郁癥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，考慮有焦慮以及抑自己的情緒，這種情況可能與你的家庭成長環境，你的經歷，學習壓力，青春期容易情緒波動以及個性因素有關系。
      指導意見：
      建議你找學校的心理老師或正規醫院的心理醫生進行心理疏導。自己平時要規律作息時間，不能熬夜，保證充足的睡眠，平時要堅持戶外運動。要學會調整自己的情緒。要多與人交流，合理的釋放自己的不良情緒，不能通過自殘以及自殺這些極端的方式解決問題。這種方式不但不利于解決問題，還會對你的身心健康，生命造成危險。