病情分析：
      這是人的一種雙面性的表現你在人間會有一些其他的影響或者是自我的控制力比較強，還能表現出來相對正常的一種情緒
      指導意見：
      但是一旦自己督促的時候可能這種控制能力就會減弱，所以你寫負面情緒就會浮現出來，出現你所描述的那些情況，要注意調節好自身的狀態，多想一些開心的事，不要鉆牛角尖。
      

      病情分析：
      你好，不管別人看來你是什么樣的？自己內心真實的感受才是你最真實的癥狀表現。
      指導意見：
      你好，我考慮你是有抑郁癥的可能的，如果以上癥狀持續了兩周以上，并且影響正常生活，工作學習的話，那么建議盡快到精神心理專科就診。
      

      病情分析：
      13歲，進入了人生最重要的一段時期，青春期，這是每個人都要經歷的身體心理成長期
      指導意見：
      這個特殊時期，心理成長快，要求獨立。身體成長慢半拍和經濟一點沒有獨立性。容易出現心理沖突，想要控制一切，但現實除了能改變自己。其他很少能做到。這就尷尬了，心理情緒就開始出現各種不服，情緒波動。不是抑郁癥，而是特發于青少年期的情緒問題
      
      以上是對“我不知道我是不是抑郁癥，微笑抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！