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高血壓應補充什么營養素

保密 | 0個月 2021-03-19 14:51:13 1人回復 來自

健康咨詢描述: 高血壓應補充什么營養素

醫生回復區

童文娟
童文娟 樂山市人民醫院   主治醫師 擅長: 冠心病,高血壓,心力衰竭,心律失常,各種心肌病 幫助網友:25330
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2021-03-19 16:37:00 我要投訴

      高血壓應補充優質蛋白,平時可以多吃一些,富含優質蛋白的食物,深海魚類豆制品,還有牛奶可以增強血管彈性,有利于血壓的穩定,維生素c能保護動脈的內壁細胞,讓細胞免受有毒物質的侵害,可以抑制高血壓所帶來的一系列的副作用,而且對于低血壓也有一定的效果,平時多吃一些苦瓜,獼猴桃,葡萄,山楂。
      

疾病百科| 高血壓

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