你好，根據你描述的這個情況，我覺得主要是跟你很少運動，身體體能較差的原因導致的，所以你這種情況最好是能夠適當的戶外運動，通過運動可以增加你的身體代謝，有利于增加的新功能儲備，而且平時要注意控制飲食
      

      病情分析：
      心臟有時不經意會跳是屬于植物神經功能紊引起的心臟功能紊亂失調的表現，與焦慮緊張壓力太大有關系。
      指導意見：
      建議服用加味消遙丸，谷維素，舒樂安定片治療，多運動鍛煉身體，增強免疫力。
      

      如果你平時很少運動，一運動就容易導致心跳，過快的話那也是正常的，因為正常人只要是運動的時候，心率都是偏快的，在平靜狀態下才是正常的心率。如果你感覺不運動的時候也容易出現心臟狂跳，那可以去醫院做個心電圖看看是不是有心律失常或者是陣發性心動過速的情況。
      
      以上是對“心臟有時突然不經意會狂跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！