高血壓患者吃什么食品好

保密 | 0個月 2021-03-19 09:26:11 2人回復來自

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2021-03-19 09:33:51

高血壓的患者就是低鹽低脂的飲食，這個是非常重要的，像一些燒烤啊，涮鍋之類的，盡量不要吃，以清淡飲食為主，多吃一些蔬菜水果，如果血糖不高的情況下。一定要注意鍛煉身體控制體重。

楊爽河源市人民醫院副主任醫師擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,心絞痛,心肌梗死,腦出幫助網友：1630

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2021-03-19 09:37:41 我要投訴

高血壓吃低鹽低脂飲，食炒菜不要放太多的鹽，每日吃鹽6克左右。低脂肪飲食，盡量吃植物油，不要吃動物油、含膽固醇比較高的蛋黃、蟹黃等。可以吃各種瘦肉制品、魚肉、雞肉、鴨肉、牛肉，、羊肉等肉制品，每日補充50克。豆制品、豆腐、豆漿，、堅果也可以吃，多吃新鮮的蔬菜水果。

掛號科室：內科-心血管內科

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