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滿(mǎn)跑會(huì)腿粗嗎?

保密 | 0個(gè)月 2006-08-10 10:40:43 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 最近體驗(yàn)到滿(mǎn)跑的樂(lè)趣,出汗真的很爽!而且大便也正常了,腰部有結(jié)實(shí)感,可我擔(dān)心腿會(huì)變粗,因?yàn)槲冶緛?lái)腿有點(diǎn)偏粗.請(qǐng)問(wèn)這運(yùn)動(dòng)要是停下來(lái)是不是意味這要變胖的啊?

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2006-08-14 08:27:37

      跑步絕對(duì)不會(huì)使小腿變出粗,相反地會(huì)使小腿更加具有線條感,變得更加優(yōu)美,這是因?yàn)樾⊥鹊募∪膺吔Y(jié)實(shí)了,那些女子沒(méi)肌肉好是錯(cuò)誤的,也會(huì)變堅(jiān)強(qiáng)有力,走起路來(lái),氣勢(shì)十足,使人充滿(mǎn)信心!
      

虛偽不是我
虛偽不是我 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:6738
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2006-08-10 11:53:35 我要投訴

      不會(huì)的!只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的問(wèn)題。如果運(yùn)動(dòng)停下來(lái),也不是意味著要長(zhǎng)胖,那得看你體質(zhì),飲食習(xí)慣,心情等多方面的因素!!
      

欣運(yùn)
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2006-08-16 17:01:39 我要投訴

      不會(huì)的。但跑了要做放松運(yùn)動(dòng),不要立即坐,睡,這樣容易反作用的
      
      以上是對(duì)“滿(mǎn)跑會(huì)腿粗嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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