出現肝郁氣滯的情況,要喝舒肝理氣的茶,比如陳皮六克,梔子三朵,菊花三朵,玫瑰花三朵,冰糖兩塊泡茶喝,連著喝一個星期左右就會好。另外,菊花,銀金銀花性寒,都可以清泄肝熱,玫瑰花性溫味甘,可以行氣解郁,所以喝點菊花茶,玫瑰花茶和金銀花來緩解。
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