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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-03-19 06:22:07 我要投訴
你好，荔枝不上火的吃法有以下幾點：1、將荔枝去皮放入淡鹽水中，這樣放置一段時間后食用可以防止上火，特別是虛火的出現(xiàn)。2、可以在吃荔枝的前后多喝涼茶、綠豆湯，這樣都可以解暑、降火。3、少量吃荔枝，成人每天不能超過300g，特別是兒童一定要少吃，以防止虛火上炎。4、不要空腹吃荔枝，不然會導致人體出現(xiàn)胃腸道不適，同時會出現(xiàn)大量火邪。
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