病情分析：
      你感覺到你的弟弟有些自卑，不知道怎樣與人打交道，她的是杯的原因，是因為長得丑，如果他自己難以調整和改變
      指導意見：
      自己也有想改善自卑，讓自己變得自信，讓自己變得快樂起來的，心理需要的話，可以求助專業的心理幫助，可以有一對一心理咨詢和心理治療，要比自己看書要有效果
      

      病情分析：
      你弟弟因為長的丑，感覺很自卑，覺得別人在嘲笑他。這更多的是一種認知問題，他現在有比較明顯的社交恐懼，這是精神心理障礙。
      指導意見：
      這種情況比較適合看心理醫生，接受系統的心理咨詢，在心理醫生的幫助下發現內在力量，獲得安全感，建立自信。可以推薦他看一些心靈成長方面的書，如《遇見未知的自己》等。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況，當前是處在青春期的本身容易出現有情緒的波動，也會由于自己的理想化和現實差距較大，時而引發有自我價值感較低，同時周邊群體的影響和一些語言的刺激是會導致有內向型的人格出現缺乏溝通引導而導致有異常的心理行為，不排除。
      指導意見：
      放情況，如果有比較嚴重的社交恐懼影響到正常的溝通交流，是需要進行尋找自我的自信心以及主動參加一些社會實踐活動來增強自己的價值感，同時有一定嚴重程度時，還要盡可能地轉換環境，進行放松和減壓。必要時配合專項的心理干預。
      
      以上是對“自卑，有社交恐懼癥看什么書”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！